Dostrzeż, jak w twoich myślach zaczyna panować spokój, a myśli płyną swobodnie. Serce wypełnia ciepło i dobroć. To właśnie jest esencja medytacji metta (mettā), praktyki znanej również jako medytacja miłującej dobroci. Jest to starożytna praktyka wywodząca się z tradycji buddyjskiej, mająca na celu rozwijanie bezwarunkowej miłości i życzliwości – wobec siebie i innych. Słowo „metta” pochodzi z języka palijskiego i oznacza miłującą dobroć, życzliwość oraz przyjaźń. Współczesny świat […]
Poradniki
Bezpieczeństwo i korzyści stosowania olejku różanego podczas ciąży – przegląd badań i praktyk
Oryginalny tytuł: STOSOWANIE OLEJKU RÓŻANEGO W CZASIE CIĄŻY Korzenie aromaterapii sięgają dalekiej prehistorii. Olejki eteryczne były znane i wykorzystywane już ponad 5000 lat temu. Dowodem na to jest znaleziony alembik do destylacji olejku sandałowego, znajdujący się w muzeum Taxila w Pakistanie, datowany na 3500 p.n.e. Najstarsze dokumenty pisane to sumeryjskie tabliczki klinowe z około 1500 p.n.e. Już 3500 lat temu nasi przodkowie znali oddziaływanie olejków […]
Piramida Porządku Naturoterapeutycznego™
Piramida Porządku Naturoterapeutycznego™ została opracowana, aby ukazać rekomendowaną kolejność działań w terapii naturalnych i komplementarnych, którą praktykują naturopaci. Podkreśla ona, że należy zaczynać od podstawowych metod, jak profilaktyka i promowanie zdrowego trybu życia, a następnie, w miarę potrzeb, stosować bardziej zaawansowane techniki. Jest to model działania zalecany dla wszystkich praktykujących terapie naturalne, ułatwiający holistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia. Profilaktyka – poziom 1 Ten […]
Praktyczny przewodnik synchronizacji i równoważenia czakr
W obliczu współczesnych wyzwań, takich jak przeciążenie informacjami, ciągłe napięcie i presja codziennych obowiązków, wielu z nas doświadcza narastającego dyskomfortu, zarówno psychicznego, jak i fizycznego. W pogoni za szybkimi rozwiązaniami często gubimy drogę do głębszego zrozumienia i pracy nad sobą, która może przynieść trwałą zmianę i poprawę jakości życia. Praktyka równoważenia czakr, choć zakorzeniona w starożytności, w dzisiejszych czasach nabiera nowego znaczenia, oferując ścieżkę do odzyskania wewnętrznej równowagi i spokoju. […]
Jak przygotować się do konsultacji superwizyjnych w Szkole Zen Reiki w Polsce?
Serdecznie zapraszamy na konsultacje superwizyjne, które organizujemy w Szkole Zen Reiki w Polsce. Każda z konsultacji superwizyjnych przeznaczona jest dla konkretnej grupy osób. Szczegółowy harmonogram konsultacji superwizyjnych znajduje się na naszej stronie internetowej w zakładce Superwizja. W superwizji może wziąć udział każdy słuchacz, dla którego dedykowana jest dana superwizja. Konsultacje superwizyjne przeznaczone są wyłącznie dla aktywnych słuchaczy Szkoły Zen Reiki w Polsce. Poniżej znajduje się […]
Rozwijanie sukcesu w branży naturopatii i terapii naturalnych
poradnik dla słuchaczy i absolwentów Szkoły Zen Reiki w Polsce Szanowni Słuchacze i Absolwenci Szkoły Zen Reiki w Polsce, chcemy podzielić się z Wami kluczowymi strategiami zarządzania i marketingu, które pomogą Wam rozwijać własne praktyki w naturopatii i terapii naturalnych. W erze cyfrowego marketingu, wiedza o efektywnym promowaniu swoich usług i dzieleniu się swoją wiedzą jest nieoceniona. Tworzenie profilu online i korzyści współpracy ze szkołą Twój pierwszy krok to stworzenie […]