Homeopatyczną metodę leczenia zapoczątkował niemiecki lekarz Samuel Hahnemann, żyjący w latach 1755-1843. Podstawowym założeniem homeopatii jest postrzeganie człowieka jako całości, w szczególności uwzględniając jego indywidualne cechy. Homeopatia opiera się na leczeniu holistycznym, które obejmuje zarówno ciało, umysł, jak i duszę człowieka. Trzeba także dodać, że w przypadku homeopatii tę samą jednostkę chorobową leczy się różnorodnie. Nie ma bowiem dwóch identycznych pacjentów, u których przebieg choroby byłby taki sam, mimo podobnej diagnozy. Homeopatia należy do gałęzi medycyny alternatywnej, a jej główne założenia opierają się na kilku ważnych zasadach.
Zasady stosowane w homeopatii:
- zasada indywidualizmu
- zasada podobieństwa
- zasada energii życiowej
- zasada potencjonowania
- zasada minimalizmu
Zasada indywidualizmu
Zasada ta odnosi się do postrzegania każdej jednostki jako unikalnej i niepowtarzalnej. Nie ma gotowych recept, ani schematów postępowania na te same dolegliwości, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej. Ta zasada leczenia różni się od konwencjonalnej medycyny, gdzie na daną dolegliwość zazwyczaj przypisuje się określony lek. Homeopata uwzględnia nie tylko objawy chorobowe, ale także cechy indywidualne pacjenta, jego samopoczucie i konstytucję.
Zasada podobieństwa (similia similibus curantur)
Zasada ta była stosowana już w V w. p.n.e. przez greckiego lekarza Hipokratesa, a w czasach nowożytnych przez Paracelsusa. Opiera się na założeniu, że podobne leczy się podobnym. W homeopatii polega na tym, że pacjentowi podaje się środek, który w dużej dawce u osoby zdrowej wywołuje objawy podobne do tych, z którymi zgłasza się pacjent. Niewielkie dawki substancji stymulują układ odpornościowy i aktywują siły życiowe, co umożliwia organizmowi radzenie sobie z konkretnym problemem.
Zasada energii życiowej
Ta zasada zakłada, że ludzki organizm posiada inteligentną energię życiową, która odpowiednio stymulowana, może przywrócić równowagę homeostatyczną. Dbanie o zasoby energii życiowej jest ważne, gdyż jej niedostatek może utrudniać powrót do zdrowia. Homeopatia dąży do pobudzenia tej energii, aby organizm samodzielnie radził sobie z czynnikami wywołującymi choroby.
Zasada potencjonowania
Potencjonowanie to seria rozcieńczeń substancji (płynnej lub stałej), po których następuje dynamizowanie poprzez wytrząsanie lub ucieranie. Rozcieńczenia mają na celu zmniejszenie toksyczności substancji, natomiast dynamizacja ma uwolnić ukryte właściwości lecznicze danej substancji.
Zasada minimalizmu
W przeciwieństwie do tradycyjnej farmakologii, która działa na objawy na poziomie fizycznym, leczenie homeopatyczne dociera do głębszych warstw organizmu i stymuluje układ odpornościowy do zwalczania choroby. Minimalna dawka substancji jest bezpieczna i stymulująca dla pacjenta, podczas gdy wysokie jej stężenie może być toksyczne.
Jak działa lek homeopatyczny?
Lecznicze środki homeopatyczne są sporządzane z naturalnych surowców roślinnych, zwierzęcych i mineralnych, zgodnie z metodami i wytycznymi farmakopei homeopatycznej. Lek homeopatyczny wprowadzony do organizmu działa jak „silniejsza choroba”, wywołując chwilową, sztuczną, nieszkodliwą reakcję. Głównym celem jest wyzwolenie sił witalnych, co manifestuje się poprawą samopoczucia, nastroju i zwiększeniem energii.
Leczenie homeopatyczne bezsenności
Bezsenność, często wywoływana szybkim tempem życia, stresem i niewłaściwym odżywianiem, jest coraz częstszym problemem. Jej przyczyny mogą być różnorodne, a homeopatia umożliwia dobór leku dostosowanego do genezy problemów ze snem.
Bezsenność i jej przyczyny
Dorosły człowiek potrzebuje około 7 godzin nieprzerwanego snu, składającego się z 4-5 cykli NREM i fazy REM trwającej 90-120 minut. Zdrowy sen charakteryzuje się uczuciem wypoczęcia po przebudzeniu. Z wiekiem obserwuje się spadek melatoniny, co może wpływać na jakość snu. Melatonina, hormon produkowany przez szyszynkę, reguluje cykle snu. Jej obniżony poziom może wpływać na zaburzenia snu. W przypadku bezsenności ważne jest monitorowanie poziomu melatoniny, szczególnie po 40. roku życia. Należy także zwrócić uwagę na nadmierne korzystanie ze sztucznego światła, które zaburza wydzielanie melatoniny.
Inne przyczyny bezsenności to stres, zmartwienia, lęki, złe nawyki żywieniowe i życiowe. Na przykład kofeina i inne stymulanty, a także późne posiłki, mogą negatywnie wpływać na jakość snu. W przypadku bezsenności spowodowanej tymi czynnikami, rozwiązaniem może być zmiana stylu życia, regulująca rytm snu.
Wskazówki na dobry sen:
- Ograniczenie kawy, mocnej herbaty, napojów z kofeiną.
- Unikanie używek: alkoholu, tytoniu.
- Ograniczenie korzystania z elektroniki i sztucznego światła przed snem.
- Unikanie późnych posiłków.
- Umiarkowana aktywność fizyczna w ciągu dnia.
- Wieczorne relaksacyjne ćwiczenia i spacery.
- Zaciemnienie pokoju na noc, aby zwiększyć produkcję melatoniny.
- Regularny harmonogram snu i pobudki.
- Wyciszanie umysłu i medytacja przed snem.
Przykłady środków homeopatycznych w leczeniu bezsenności:
- COFFEA CRUDA 9 CH – dla osób z problemami z zasypianiem z powodu nadmiernego pobudzenia umysłowego.
- GELSEMIUM SEMPERVRENS 15 CH – w przypadku trudności z zaśnięciem po złych wiadomościach lub lęku przed bezsennością.
- IGNATIA AMARA 15 CH – dla osób tłumiących problemy, z refleksyjnymi i niespokojnymi snami.
- INDOL – dla osób sennych w ciągu dnia, z niespokojnym snem i bólami głowy.
- OPIUM 15 CH – dla osób cierpiących na bezsenność z tendencją do uzależnień.
- EUCALIPTUS GLOBULUS – dla osób czujących senność, lecz mających trudności z zaśnięciem.
- HYOSCYAMUS NIGER 15 CH – w przypadku apatii, sennego stanu w ciągu dnia, lęków nocnych i krzyczenia przez sen u dzieci.
- CHAMOMILLA VULGARIS 15 CH – dla dzieci z zaburzeniami snu, zwłaszcza podczas ząbkowania.
W przypadku nerwicowych bezsenności skuteczne mogą być złożone środki, takie jak **NERVOHELL N** czy **NUREXAN**. Klasyczna homeopatia preferuje jednak leki jednoskładnikowe, dostosowane do indywidualnych objawów pacjenta. Dlatego wskazana jest konsultacja z homeopatą w celu dobrania odpowiednich środków.
Podsumowanie
Potrzeba snu zmniejsza się z wiekiem, ale jego jakość jest kluczowa dla zdrowia i regeneracji sił witalnych. Skuteczność homeopatycznego leczenia bezsenności wiąże się z ustaleniem jej przyczyny. Homeopaci, opierając się na zasadzie indywidualizmu, rozpatrują cały kontekst pacjenta. Odpowiednio dobrane środki homeopatyczne mogą skutecznie rozwiązać problem bezsenności. Nie zastąpią one jednak zdrowego stylu życia i odpowiednich nawyków, które powinny być priorytetem w przypadku problemów ze snem.
Bibliografia:
- Andrzej, Rajmunt Kozłowski, Homeopatyczna apteka dla każdego, wyd. Studio astropsychologii, Białystok 2012, wydanie VIII
- Lidia Chrząstek, Barbara Dondela, Homeopatia – cześć I, Chemistry, Environment, Biotechnology, XVII, 2014, str. 21-42
- Franck Gigon, Lecznicza moc roślin, wyd. Jedność, Kielce 2014
- Linda B. White, Steven Foster, Ziołowa apteka domowa – alternatywa dla leków, wyd. Publicat, Poznań 2018
- Stefan Limmer, dr Birgitt Tauber-Rusch, Szyszynka – siedziba duszy i wiecznej młodości, wyd. Studnio Astropsychologii, Białystok 2020
- homeopatiapolska.com
- aquavitae.com.pl
Autor: Dorota Picz (NAT)