Homeopatia jako most między przeszłością a przyszłością naturalnej terapii

Homeopatia to sposób leczenia, który bazuje na sile natury i jej darach. Jest oparta na tym, że podobne leczy podobne, czyli że to, co nam szkodzi, może nam też pomóc. To koncepcja, która sięga daleko wstecz, do starożytnych czasów, kiedy ludzie leczyli się tym, co dawała im ziemia. To proste, ale zarazem głębokie, i wskazuje na to, żebyśmy doceniali i szanowali to, co natura nam oferuje. Homeopatia to metoda, która odpowiada ludziom, którzy nie chcą się truć chemią […]

Medytacja metta – droga do miłującej dobroci

Dostrzeż, jak w twoich myślach zaczyna panować spokój, a myśli płyną swobodnie. Serce wypełnia ciepło i dobroć. To właśnie jest esencja medytacji metta (mettā), praktyki znanej również jako medytacja miłującej dobroci. Jest to starożytna praktyka wywodząca się z tradycji buddyjskiej, mająca na celu rozwijanie bezwarunkowej miłości i życzliwości – wobec siebie i innych. Słowo „metta” pochodzi z języka palijskiego i oznacza miłującą dobroć, życzliwość oraz przyjaźń. Współczesny świat […]

Bezpieczeństwo i korzyści stosowania olejku różanego podczas ciąży – przegląd badań i praktyk

Oryginalny tytuł: STOSOWANIE OLEJKU RÓŻANEGO W CZASIE CIĄŻY Korzenie aromaterapii sięgają dalekiej prehistorii. Olejki eteryczne były znane i wykorzystywane już ponad 5000 lat temu. Dowodem na to jest znaleziony alembik do destylacji olejku sandałowego, znajdujący się w muzeum Taxila w Pakistanie, datowany na 3500 p.n.e. Najstarsze dokumenty pisane to sumeryjskie tabliczki klinowe z około 1500 p.n.e. Już 3500 lat temu nasi przodkowie znali oddziaływanie olejków […]

Holizm w biologii – analiza teorii „Komórka z komórki” Rudolfa Virchowa z perspektywy naturoterapii

Istnieją różne podejścia do zdrowia. Tradycyjna medycyna konwencjonalna skupia się przede wszystkim na chorobie, poszukując wyizolowanych substancji, które wpływają bezpośrednio na jej zwalczanie. Przykładem są antybiotyki niszczące konkretne bakterie lub środki zwalczające objawy, takie jak leki przeciwgorączkowe. Zupełnie inne podejście prezentują systemy medyczne, takie jak Tradycyjna Medycyna Chińska, Ajurweda czy naturopatia, która zyskała popularność w świecie zachodnim. Charakteryzują się one holistycznym podejściem […]

Znaczenie wsparcia emocjonalnego i społecznego w praktyce zawodowej naturopaty

Gdy rozmyślamy nad różnymi aspektami wsparcia, nasze przemyślenia często zmierzają w kierunku pomocy materialnej lub działania praktycznego. Odnosi się to do wszelkich form bezpośredniej pomocy, jak choćby wsparcie finansowe, dostarczanie potrzebnych przedmiotów czy wykonanie konkretnych zadań. Jednakże w świecie naturopatii, gdzie holistyczne podejście do zdrowia człowieka jest fundamentem, równie istotne, a nierzadko najważniejsze, jest wsparcie emocjonalne. To rodzaj wsparcia wyróżniający się nie przez swoją materialność, ale przez intymność i bezpośredni […]

Reiki i ciąża – czy kobiety w ciąży mogą korzystać z sesji Metody Reiki?

Reiki to metoda naturalnego uzdrawiania, która w ostatnich czasach zyskała na popularności także wśród przyszłych mam, w tym również tych, które są w zaawansowanej ciąży. Zgromadzone doświadczenia wskazują, że Metoda Reiki może odgrywać pozytywną rolę, wspierając zarówno fizyczne, jak i emocjonalne samopoczucie kobiety oraz jej dziecka. Ta praktyka, opierająca się na przepływie energii, może przynieść ukojenie, zmniejszając poziom stresu i napięcia, które nierzadko towarzyszą w oczekiwaniu na narodziny nowego życia. […]

Stres i jak sobie z nim radzić – praktyka w gabinecie naturopaty

Harmonia emocjonalna – integracja zarządzania stresem i emocjami w naturopatii, marzec 2024 Stres towarzyszy nam na każdym kroku, stanowiąc reakcję naszego organizmu na liczne wyzwania codzienności, które wymagają od nas adaptacji. Może on wynikać z wielorakich sytuacji – zarówno tych życiowo przełomowych, jak zmiana miejsca pracy czy stan zdrowia, jak i z pozornie błahych, takich jak codzienne zmagania z korkami ulicznymi czy nieustający potok wiadomości e-mail czy SMS. […]

Piramida Porządku Naturoterapeutycznego™

Piramida Porządku Naturoterapeutycznego™ została opracowana, aby ukazać rekomendowaną kolejność działań w terapii naturalnych i komplementarnych, którą praktykują naturopaci. Podkreśla ona, że należy zaczynać od podstawowych metod, jak profilaktyka i promowanie zdrowego trybu życia, a następnie, w miarę potrzeb, stosować bardziej zaawansowane techniki. Jest to model działania zalecany dla wszystkich praktykujących terapie naturalne, ułatwiający holistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia. Profilaktyka – poziom 1 Ten […]

Esencje kwiatowe dr Bacha

jako skuteczne narzędzie pomocne w stanach związanych z zaburzeniami lękowymi oraz w sytuacji kryzysowej – na przykładzie I grupy esencji kwiatowych i gotowej mieszanki Rescue Remedy. Na początku tej pracy przybliżę wyjątkową osobę Dr Edwarda Bacha, niezwykłego lekarza, łamiącego paradygmaty, altruistę, filozofa zdrowia, niezwykłą osobowość i jego 38 esencji, by następnie skupię się na konkretnej grupie tych esencji – wartej szczególnego zwrócenia uwagi w obecnych czasach – grupie I, […]

Historia i tradycja ziołolecznictwa – ziołolecznictwo we współczesnym świecie

Wstęp Historia ziołolecznictwa jest praktyką uzdrawiania poprzez zażywanie określonych gatunków grzybów, minerałów, metali, produktów pochodzenia zwierzęcego, a w szczególności roślin. Praktyka ta jest znana i wykorzystywana przez inteligentne istoty na Ziemi od najbardziej zamierzchłych czasów. Trudno jest ustalić datę, od kiedy ziołolecznictwo było aktywnie wykorzystywane, jednak z racji, iż człowiek od zawsze karmił się tym, co znalazł w przyrodzie, można śmiało powiedzieć, że ten sposób leczenia istnieje, od kiedy Ziemia […]

Praktyczny przewodnik synchronizacji i równoważenia czakr

W obliczu współczesnych wyzwań, takich jak przeciążenie informacjami, ciągłe napięcie i presja codziennych obowiązków, wielu z nas doświadcza narastającego dyskomfortu, zarówno psychicznego, jak i fizycznego. W pogoni za szybkimi rozwiązaniami często gubimy drogę do głębszego zrozumienia i pracy nad sobą, która może przynieść trwałą zmianę i poprawę jakości życia. Praktyka równoważenia czakr, choć zakorzeniona w starożytności, w dzisiejszych czasach nabiera nowego znaczenia, oferując ścieżkę do odzyskania wewnętrznej równowagi i spokoju. […]

Jak przygotować się do konsultacji superwizyjnych w Szkole Zen Reiki w Polsce?

Serdecznie zapraszamy na konsultacje superwizyjne, które organizujemy w Szkole Zen Reiki w Polsce. Każda z konsultacji superwizyjnych przeznaczona jest dla konkretnej grupy osób. Szczegółowy harmonogram konsultacji superwizyjnych znajduje się na naszej stronie internetowej w zakładce Superwizja. W superwizji może wziąć udział każdy słuchacz, dla którego dedykowana jest dana superwizja. Konsultacje superwizyjne przeznaczone są wyłącznie dla aktywnych słuchaczy Szkoły Zen Reiki w Polsce. Poniżej znajduje się […]