Gdy umysł sam się budzi – czyli o autohipnozie bez lukru

Czy wiesz, że potrafisz się sam zahipnotyzować? Nie, nie chodzi o machanie wahadełkiem nad lustrem, aż zaśniesz z otwartymi oczami. Autohipnoza to nie kuglarska sztuczka z programów iluzjonistów, ale intymna podróż do środka siebie – czasem prosta, czasem niewygodna jak rozmowa z własnym cieniem. Autohipnoza – co to właściwie jest? Autohipnoza to stan skupionej uwagi i głębokiego rozluźnienia, do którego wprowadzasz się sam – bez hipnotyzera, bez teatralnych sztuczek. To trochę jak medytacja z intencją. Jak rozmowa z własną […]

Mesmeryzm – cudowny eksperyment na granicy nauki, ducha i energii

gdy naturopata staje się przewodnikiem świadomości, a Uzdrawianie Integracyjno-Psychotroniczne sięga korzeni z XVIII wieku Zanim była hipnoza – był Mesmer W medycynie naturalnej i bioenergoterapii, gdzie słowo energia znaczy więcej niż tylko fizyczne drgania, postać Franza Antona Mesmera błyszczy niczym pierwotna iskra. Oto człowiek, który miał odwagę powiedzieć: Ciało można leczyć bez skalpela. Wystarczy wola, intencja… i tajemnicza siła. Mesmer był lekarzem, ale nie takim jak […]

Strategia Medycyny Tradycyjnej WHO na lata 2025 – 2034 – powrót do korzeni w cyfrowym świecie

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) 26 maja 2025 roku przegłosowała dokument, który z jednej strony sięga w głąb wieków, a z drugiej – śmiało wchodzi w świat cyfrowej przyszłości. Strategia Medycyny Tradycyjnej WHO na lata 2025–2034 (zobacz dokument w języku EN) to coś więcej niż plan. To globalny manifest uznania, że uzdrawianie to nie tylko recepta na antybiotyk, ale też masaż ziołowy od babki-szeptunki, akupunktura w wiejskiej klinice w Laosie czy reiki praktykowane na łące w Parku Śląskim. […]

Sugestywność pierwotna – gdy dusza słyszy, zanim usłyszy ucho

o tym, jak działa uzdrawianie przez obecność, intencję i rezonans – i dlaczego to, co najgłębsze, nie potrzebuje słów Zanim wypowiesz jedno słowo – już leczy się dusza W pracy terapeutycznej – niezależnie, czy jesteś bioenergoterapeutą, naturopatą, hipnoterapeutą czy przewodnikiem w duchowej transformacji – często odkrywasz, że prawdziwe uzdrawianie zaczyna się… w ciszy. To właśnie w tej przestrzeni rodzi się sugestywność pierwotna – zjawisko subtelne jak oddech noworodka, a jednocześnie tak potężne, […]

Dzień Matki Ziemi – list, którego nikt nie odczytał na głos

26 maja. W kwiaciarniach – ruch. W domach – herbaty, laurki, wzruszenia. W kalendarzu – Dzień Matki. Ale czy w naszej zbiorowej pamięci istnieje Ona… ta najstarsza, najbardziej cierpliwa, najhojniejsza z matek? Ziemia.Mama wszystkich matek.Bez niej – nie byłoby tych, które rodzą, karmią, przytulają. Nie rodzi dzieci. Rodzi wszystko Matka Ziemia nie mówi, nie pisze SMS-ów, nie prosi. Nie odsyła zaproszeń na uroczysty obiad. Ale karmi – codziennie. Owocem. Korzeniem. Tlenem. Milczeniem. […]

Autohipnoza w służbie dobrostanu – jak mądrze korzystać z autosugestii w praktyce Naturopaty i Uzdrawianiu Integracyjno-Psychotronicznym™

Zamiast magicznej różdżki – cisza. Zamiast spektakularnych wizji – subtelna praca z własnym wnętrzem. Autohipnoza, choć brzmi jak słowo z podręcznika psychologii eksperymentalnej, w rzeczywistości jest narzędziem tak naturalnym, jak świadomy oddech. Używana z wyczuciem i intencją, staje się pomostem między ciałem a psyche – przestrzenią, gdzie rodzi się realna zmiana. Dla naturopaty, który pracuje z człowiekiem całościowo, autohipnoza nie jest ani fanaberią, ani psychologiczną […]

Autosugestia według Emila Coué’go – Moc prostoty i wyobraźni

W świecie naturoterapii, duchowego rozwoju i pracy z energią, często poszukujemy narzędzi, które pozwolą naszym klientom odzyskać wewnętrzną moc, spokój i równowagę. Jednym z takich narzędzi – prostym, a jednocześnie głęboko transformującym – jest autosugestia Emila Coué’go, zapomniana perła psychologii pozytywnej i duchowej alchemii umysłu. Émile Coué (1857–1926) był francuskim farmaceutą i psychologiem, który dokonał rewolucji w podejściu do zdrowia psychicznego i fizycznego bez użycia farmakologii czy skomplikowanych technik. […]

Elektroakupunktura EAV w praktyce naturopatycznej – zastosowanie i etyka

Elektroakupunktura EAV (Elektroakupunktura według dr. Volla) to metoda diagnostyczna i terapeutyczna zaliczana do metod biorezonansowych, która zdobyła popularność w praktykach naturopatycznych jako narzędzie do oceny i wspierania równowagi energetycznej organizmu. Łączy elementy tradycyjnej medycyny chińskiej z nowoczesną technologią, bazując na założeniu, że ciało jest siecią przepływu energii, która może być mierzona i stymulowana dla zachowania zdrowia. W praktyce naturopatycznej naturopata może wykorzystywać EAV zarówno do oceny stanu energetycznego poszczególnych […]

Bioinformacja w suplementach diety a homeopatia – jakie mają wspólne punkty i czym się różnią?

W ostatnich latach coraz częściej mówi się o zastosowaniu bioinformacji w suplementach diety, co stanowi nowatorskie podejście do wspierania zdrowia. Bioinformacja, podobnie jak zasady działania homeopatii, opiera się na idei przekazywania ciału „informacji”, która może pomóc w jego harmonizacji i regeneracji. Przyjrzyjmy się, czym dokładnie jest bioinformacja, jakie pełni funkcje w suplementach oraz jak porównuje się do homeopatii. Bioinformacja to nowatorska koncepcja, która zakłada, że organizm można wspierać na poziomie komórkowym […]

Medytacja metta – droga do miłującej dobroci

Dostrzeż, jak w twoich myślach zaczyna panować spokój, a myśli płyną swobodnie. Serce wypełnia ciepło i dobroć. To właśnie jest esencja medytacji metta (mettā), praktyki znanej również jako medytacja miłującej dobroci. Jest to starożytna praktyka wywodząca się z tradycji buddyjskiej, mająca na celu rozwijanie bezwarunkowej miłości i życzliwości – wobec siebie i innych. Słowo „metta” pochodzi z języka palijskiego i oznacza miłującą dobroć, życzliwość oraz przyjaźń. Współczesny świat […]

Bezpieczeństwo i korzyści stosowania olejku różanego podczas ciąży – przegląd badań i praktyk

Oryginalny tytuł: STOSOWANIE OLEJKU RÓŻANEGO W CZASIE CIĄŻY Korzenie aromaterapii sięgają dalekiej prehistorii. Olejki eteryczne były znane i wykorzystywane już ponad 5000 lat temu. Dowodem na to jest znaleziony alembik do destylacji olejku sandałowego, znajdujący się w muzeum Taxila w Pakistanie, datowany na 3500 p.n.e. Najstarsze dokumenty pisane to sumeryjskie tabliczki klinowe z około 1500 p.n.e. Już 3500 lat temu nasi przodkowie znali oddziaływanie olejków […]

Reiki i ciąża – czy kobiety w ciąży mogą korzystać z sesji Metody Reiki?

Reiki to metoda naturalnego uzdrawiania, która w ostatnich czasach zyskała na popularności także wśród przyszłych mam, w tym również tych, które są w zaawansowanej ciąży. Zgromadzone doświadczenia wskazują, że Metoda Reiki może odgrywać pozytywną rolę, wspierając zarówno fizyczne, jak i emocjonalne samopoczucie kobiety oraz jej dziecka. Ta praktyka, opierająca się na przepływie energii, może przynieść ukojenie, zmniejszając poziom stresu i napięcia, które nierzadko towarzyszą w oczekiwaniu na narodziny nowego życia. […]