Zegar biologiczny w teorii i praktyce Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Wiadomo od zawsze, że organizm ludzki funkcjonuje według pewnego rytmu biologicznego. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu ludzie żyli zgodnie z naturą dostosowując swój rytm życia do przyrody, pór roku, czy pór dnia tak, jak zaprojektowała to Matka Natura. Rozwój cywilizacji, który niezaprzeczalnie ułatwił nam życie zaburzył bardzo ten naturalny rytm funkcjonowania. Chińczycy już ponad tysiąc lat […]

Jelita kluczem do zdrowia

Jelita, jeden z najważniejszych organów w ciele ludzkim, nie bez przyczyny zaczęto nazywać “drugim mózgiem”. Mikrobiota, czyli drobnoustroje bytujące w tym  narządzie, ma olbrzymi wpływ na organizm człowieka. Jej ciężar porównuje się do ciężaru mózgu, a aktywność metaboliczną do wątroby. Niestety przez lata była traktowana jako “zapomniany narząd”. Mikrobiota, czyli mikroorganizmy, głównie bakterie zasiedlające jelita […]

Wykorzystanie elementów żywiołów w celu zachowania higieny energetycznej w pracy naturopaty

Głównym i najważniejszym narzędziem pracy naturopaty jest on sam, jego ciało fizyczne wraz z ciałami subtelnymi. W dokumencie „Informacja o zawodzie naturopata” zawarte są podstawowe informacje o warunkach pracy naturoterapeuty:   „Naturopata zasadniczą część swojej pracy wykonuje w gabinetach terapeutycznych, spełniających warunki bezpieczeństwa, ergonomii pracy, sanitarno-epidemiologiczne. Zabiegi mogą być wykonywane także w innych miejscach, np. w […]

Duchowy i biologiczny aspekt uzdrawiania przez wodę

W tym tekście chciałbym przybliżyć w jaki sposób wpływa na nas woda. Chciałbym opowiedzieć tobie, co się dzieje gdy nasze ciało staje się odwodnione, gdy pozbywamy się życiodajnego nektaru życia. O duchowym znaczeniu naszych komórek Gdy nasz organizm staje się odwodniony, stan naszych komórek w organizmie ulega osłabieniu. Błony komórkowe, które są odpowiedzialne min. za […]

Podstawowe zalecenia dietetyki chińskiej w odżywianiu zgodnym z cyklem dobowym i rytmem pór roku dla dzieci i młodzieży – tradycyjna medycyna chińska

Dietetycy chińscy opierając się na obserwacjach i doświadczeniach nabytych przez wieki wypracowali wiele cennych i praktycznych zaleceń dotyczących zbilansowanej, zdrowej i przede wszystkim holistycznej diety. Dietetyka chińska ma charakter profilaktyczny, kładzie nacisk na wybór właściwych, odżywczych, dobrych jakościowo produktów spożywczych, a także ich obróbki, termiki i metod przygotowania. Obok doboru właściwych produktów niemniej ważne jest […]

Warzywa i owoce mogą leczyć.

Twoim lekarstwem powinno stać się pożywienie. /Hipokrates/        Dziewięćdziesiąt procent wszystkich chorób zależy od tego, co zjadamy każdego dnia. Pamiętajmy o tym, że układ pokarmowy rzutuje na stan naszego zdrowia. Trzeba więc zwrócić uwagę co kładziemy na talerz. Wiele osób myśli, że jedząc wyłącznie produkty pochodzenia zwierzęcego – szczególnie mięso – zyskają zdrowie i […]

Oczyszczanie organizmu przez głodówkę – zalety i wady

Głodówka lecznicza jest jednym ze sposobów oczyszczania organizmu z nadmiaru toksyn. Jest to stan w którym powstrzymujemy się od przyjmowania pokarmów stałych, a w niektórych przypadkach od przyjmowania jakichkolwiek pokarmów, ograniczając się jedynie do wody lub innych płynów (zależnie od obranej formy głodówki). Jest to forma oczyszczającej diety, która budzi duże kontrowersje ze względu na […]

Oczyszczanie z toksyn a tkanka tłuszczowa – Opracowanie merytoryczne + zioła + dieta

Toksyny to szkodliwe substancje przyjmowane przez organizm z otoczenia zewnętrznego. Obecnie toksyny znajdziemy wszędzie w otaczającym nas ucywilizowanym świecie . Wpływają one na funkcjonowanie naszego organizmu i jego narządów. Toksyny możemy dostarczyć do naszego organizmu między innymi z przetworzonego jedzenia , oprysku pestycydami warzyw i owoców, poprzez zanieczyszczone powietrze , zanieczyszczoną wodę , soki, napoje , kosmetyki , ubrania […]

Głodówka w terapii naturalnej

Głodówkę można podzielić na 3 etapy. Pierwsze stadium, tak zwane „pobudzenie pokamowe” trwa krótko (2-3 dni). Człowiek jest w tym czasie rozdrażniony, zdenerwowany, czuje głód, traci łącznie 2-3 kg .Podwzgórze i gruczoły wydzielania wewnętrznego mają na celu przystosowanie organizmu do braku pożywienia. Po mniej więcej dobie głodówki dochodzi do wzrostu poziomu hormonu wrostu i aktywacji […]