Historia TCM, jej źródło, główne szkoły i początki na terenie Europy

Tradycyjna medycyna chińska (skrót: TCM) jest unikalnym i zintegrowanym systemem medycznym z wielowiekową historią, a jej początki sięgają czasów starożytnych. Niezwykle bogata w treść i złożona medycyna chińska nieustannie bada tajniki ludzkiej psychiki, stosuje ziołolecznictwo, masaże, akupunkturę, ćwiczenia fizyczne i specjalne terapie dietetyczne.  Szczególne miejsce w medycynie chińskiej zajmuje profilaktyka, oraz bardzo wnikliwa i szczegółowa […]

Zegar biologiczny w teorii i praktyce Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Wiadomo od zawsze, że organizm ludzki funkcjonuje według pewnego rytmu biologicznego. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu ludzie żyli zgodnie z naturą dostosowując swój rytm życia do przyrody, pór roku, czy pór dnia tak, jak zaprojektowała to Matka Natura. Rozwój cywilizacji, który niezaprzeczalnie ułatwił nam życie zaburzył bardzo ten naturalny rytm funkcjonowania. Chińczycy już ponad tysiąc lat […]

Organy, narządy, funkcje według tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM)

Według filozofii wschodu człowiek jest zwierciadłem wszechświata – makrokosmosu. Wszelkie prawa rządzące makrokosmosem znajdują także swoje odzwierciedlenie w ludzkim organizmie, który stanowi mikrokosmos wraz z odbiciem uniwersalnych praw wszechświata. Zatem aby pojąć naturę ludzką, trzeba przyjrzeć się prawom, które rządzą światem i zwrócić uwagę na świat, który nas otacza. Wszystkie mechanizmy na zewnątrz, znajdują także […]

Przyczyny powstawania chorób według tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM)

Zdrowie według tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) to stan harmonii pomiędzy yin i yang, a zatem zdolność do przystosowania się organizmu do zmian zewnętrznych. Adaptację tą możemy podzielić na trzy nurty, środowiskową (relacje międzyludzkie), makrokosmiczną (pory roku, klimat, wpływy kosmiczne), oraz osobistą (zmiany fizjologiczne, potrzeby i pragnienia). Praca ma za zadanie opracowanie źródeł i przyczyn zaburzenia […]

Bóle głowy jako oznaka zaburzenia energetycznego – czynniki zewnętrzne i wewnętrzne

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM) zdrowie postrzegane jest jako równowaga między yin i yang. Choroba zaczyna się rozwijać, kiedy równowaga zostanie zachwiana. Ta równowaga jest względna dla każdego. Utrata równowagi pomiędzy yin i yang jest przyczyną stanu chorobowego. Ogólnie rzecz biorąc w TCM rozróżnia się zewnętrzne i zewnętrzne czynniki patogenne, które mogą wywołać dysharmonię między […]

Pięć elementów – przemiana w teorii i praktyce

Filozofia Pięciu Przemian jest kontynuacją dalekowschodniej zasady jin i jang, według której wszystko we wszechświecie to nieskończona ilość połączonych przeciwieństw. Została stworzona w Chinach w 221 r.p.n.e. na bazie nauk Konfucjusza, które mówią, że postawę funkcjonowania świata stanowi Pięć Elementów, którymi są: Drzewo (Drewno), Ogień, Ziemia, Metal, Woda. Żywioły reprezentują fazy przemian, którym podlega wszystko. […]

Podstawy psychoenergetyki w naturoterapii i tradycyjnej medycynie chińskiej

Psychologia energetyczna (psychoenergetyka) to stosunkowo młoda dziedzina psychologii. Zakłada, że człowiek posiada nie tylko ciało fizyczne, ale także ciało elektryczne, które można zmierzyć np.  EEG (fale mózgowe) lub EKG (fale serca). Przekazywanie bodźców w obrębie układu nerwowego odbywa się również za pomocą impulsów elektrycznych i dzięki udoskonalaniu technik obrazowania, można obserwować pracę naszego mózgu. Z […]

Ćwiczenia oddechowe i fizyczne w leczeniu i profilaktyce wg (TCM) tradycyjnej medycyny chińskiej

Tradycyjna medycyna chińska kojarzy się w Polsce przede wszystkim z akupunkturą. Znawcy tematu wiedzą jednak, że TCM to nie tylko akupunktura, ale również akupresura, masaż, dietetyka, ziołolecznictwo, medytacje, kręgarstwo, ale i też wykorzystanie Feng Shui w celach harmonizowania zdrowia jak również Yi Jing. Na tym jednak nie koniec ponieważ wielkim bogactwem TCM jest również Qigong oraz […]

Pięć elementów TCM – ich wpływ na charakter i zdrowie człowieka cz. 3 z 3

Tradycyjna Medycyna Chińska (ang. Traditional Chinese Medicine pol. Tradycyjna Medycyna Chińska) opisuje pięć elementów, które kształtują człowieka. Każdemu z nich odpowiada część fizyczna naszego ciała. Od ich równowagi zależy nasze zdrowie, ale też osobowość człowieka. Zazwyczaj jeden lub dwa elementy dominują, ale może być ich więcej. Wpływają na to jak układają się nasze związki, praca, sukcesy. […]

Pięć elementów TCM – ich wpływ na charakter i zdrowie człowieka cz. 2 z 3

Teoria Pięciu Elementów służy do tłumaczenia prawie wszystkich zjawisk i procesów zachodzacych w przyrodzie, jak i ludzkim organizmie. Jest kluczem do stawiania diagnozy i poszukiwania źródła choroby, zgodnie z regulami tradycyjnej medycyny chinskiej, ktore sa uniwersalne i ponadczasowe. Podstawowa regula mowi nam o tym, ze jeśli organy i funkcje w naszym organizmie pracują prawidłowo, są […]

Pięć elementów TCM- ich wpływ na charakter i zdrowie człowieka cz. 1 z 3

TCM (ang. Traditional Chinese Medicine pol. Tradycyjna Medycyna Chińska) jest mocno zakorzeniona w tradycyjnej filozofii Wschodu. Nie byla to filozofia jednego tylko nurtu,  i nie powstała tylko w jednej epoce chińskiej historii, ale była budowana, dodawana i modyfikowana na przestrzeni dziejów. Jest to bardzo typowe dla Chińczyków, którzy są bardzo pragmatycznymi ludźmi. Nie mają problemu z […]

Kuchnia według pięciu przemian – 2

Gotowanie według 5 PRZEMIAN jest zależne od pory roku. Klimat w jakim żyjemy jest raczej chłodny. Mamy 2 ciepłe  miesiące lata a reszta to pochmurne, chłodne dni. Dni pochmurne w ciągu roku  stanowią (średnio 120-160 dni, latem 15-30 dni, zaś w zimie —  45–65 dni); Istotne jest więc to ,że  gdy jest ciepło  czy wręcz […]