Historia i tradycja ziołolecznictwa – ziołolecznictwo we współczesnym świecie

Wstęp Historia ziołolecznictwa jest praktyką uzdrawiania poprzez zażywanie określonych gatunków grzybów, minerałów, metali, produktów pochodzenia zwierzęcego, a w szczególności roślin. Praktyka ta jest znana i wykorzystywana przez inteligentne istoty na Ziemi od najbardziej zamierzchłych czasów. Trudno jest ustalić datę, od kiedy ziołolecznictwo było aktywnie wykorzystywane, jednak z racji, iż człowiek od zawsze karmił się tym, co znalazł w przyrodzie, można śmiało powiedzieć, że ten sposób leczenia istnieje, od kiedy Ziemia […]

Uzdrawiająca moc dźwięku mis – Badanie naukowe z 2023 roku

Badanie zatytułowane Exploring the healing power of singing bowls: An overview of key findings and potential benefits (Odkrywanie uzdrawiającej mocy mis śpiewających: Przegląd kluczowych ustaleń i potencjalnych korzyści) bada starożytną praktykę medytacji dźwiękiem mis dźwiękowych (śpiewających). Badanie wskazało na potencjalne korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego, takie jak redukcja negatywnych emocji i poprawa ciśnienia krwi, tętna oraz częstości oddechów. Zauważono, […]

Odkryj tajemniczy świat czakr i ciał subtelnych – anatomia energetyczna i podróż do głębi samego siebie

W świecie, gdzie coraz częściej poszukujemy równowagi między zdrowiem fizycznym a psychicznym, nauka o czakrach i ciałach subtelnych otwiera przed nami nowe horyzonty. Te starożytne koncepcje, zakorzenione w tradycjach wschodnich, są dziś aktualne bardziej niż kiedykolwiek, oferując głębokie spojrzenie na nasze wewnętrzne funkcjonowanie. Czakry, znane również jako energetyczne centra w naszym ciele, odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu naszego zdrowia i dobrostanu. Są to punkty, w których krzyżują się kanały energetyczne, tworząc […]

Jesień w rozumieniu tradycyjnej medycyny chińskiej

Zmienność pór roku ma wielkie znaczenie dla życia i zdrowia człowieka. Jesteśmy częścią przyrody, dlatego nasze życie jest ściśle powiązane z cyklem przemian dokonujących się w niej. Również nasz sposób odżywiania najlepiej służy organizmowi, kiedy dostosowany jest do zmienności pór roku. Wiosną budzimy się do życia, latem mamy dużo energii, dlatego nasza aktywność jest bardziej wzmożona, na przełomie lata i jesieni przyroda dojrzewa, […]

Przygotowanie do ciąży i ciąża w kontekście Medycyny Chińskiej (TCM)

Okres przygotowania rodziców do ciąży jest tak samo ważny jak i sama ciąża. Stan zdrowia dziecka, które przychodzi na świat zależy od rodziców. Czas, który rodzice poświęcą na odpowiednie przygotowanie do ciąży jest bardzo ważnym czasem potrzebnym do zadbania zarówno o siebie, swoje zdrowe psychiczne i fizyczna jak i zdrowie i kondycje swojego przyszłego dziecka. Dbając o siebie dajesz dziecku lepszy start, lepszy fundament do życia w zdrowiu, który zapewni mu optymalny rozwój […]

Wiosna w ujęciu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Wiosna to pora roku, która symbolizuje nowy początek. To budzenie się do życia natury po długiej zimowej przerwie, która była czasem wycofania, odpoczynku, chowania się w głąb. Teraz energia przyrody wręcz “wybucha”, jest ekspansywna, wznosząca, aktywna. Wystarczy spojrzeć na rośliny, które pchają się ku górze wzrastając. Natura i jej obserwacja zaraża swoim optymizmem. Kiedy patrzymy na młode pędy roślin czy pierwsze kwiaty, nasza dusza się raduje. Wiosną, […]

Lecznicze właściwości zielonej herbaty

Lecznicze właściwości zielonej herbaty znane są od najdawniejszych czasów. W tradycyjnej medycynie chińskiej uznawano ją za środek łagodzący ból, wzmacniający odporność i oczyszczający organizm. Najlepsze i najszlachetniejsze odmiany tego napoju o delikatnej, zielonej barwie wywodzą się właśnie z Chin i Japonii. Działanie zielonej herbaty potwierdziły liczne badania naukowe i obserwacje. Nic więc dziwnego, że wraz ze wzrostem świadomości na temat racjonalnego żywienia zielona herbata cieszy się coraz większą popularnością. Zielona herbata ze względu […]

Diagnostyka z ogólnej postawy ciała, ruchów i gestów pacjenta wg TCM

„(..) wszystko, co znajduje się wewnątrz, manifestuje się na zewnątrz, by poznać wnętrze, obserwuj zewnętrze.” Zhu Zheng Hen   Zamysł i cel diagnozy w medycynie chińskiej jest pod wieloma względami podobny do zamysłu medycyny zachodniej – jego podstawą jest krytyczna analiza i logiczne zrozumienie, które w konsekwencji prowadzi do grupowania objawów w aspekcie danej choroby. Fundamentalną różnicą jest jednak modalność podejścia w obu medycynach. Medycyna zachodu opiera się […]

Zima w ujęciu tradycyjnej medycyny chińskiej

Zima według medycyny chińskiej wiąże się z żywiołem wody. Woda jest symbolem nieskończoności. Element wody wiąże się z umiejętnością płynięcia wraz z nurtem życia oraz zdolnością do akceptacji tego, co ono niesie. Woda charakteryzuje się odwagą, mądrością, siłą woli, prostotą, jasnością oraz wstrzemięźliwością. W negatywnym znaczeniu, woda to lęk przed życiem zagubienie, bojaźliwość, bezradność oraz chłód emocjonalny. Równowaga tego elementu pozwala zachować mądrość, wytrwałe dążenie do celu […]

Filozofia i podstawy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

„Ten, kto szuka prawdy, nie może się przestraszyć, gdy już ją znajdzie.” Mądrość chińska Tradycyjna Medycyna Chińska według Wikipedii, to styl medycyny tradycyjnej, która powstała na fundamentach wielowiekowej tradycji chińskich praktyk medycznych. Medycyna chińska składa się z takich form jak ziołolecznictwo, akupunktura, ćwiczenia fizyczne, masaże i dietoterapie. Ten styl medycyny jest szeroko uprawiany w Chinach, a od jakiegoś czasu coraz popularniejszy staje się także Europie czy Ameryce […]

Historia TCM, jej źródło, główne szkoły i początki na terenie Europy

Tradycyjna medycyna chińska (skrót: TCM) jest unikalnym i zintegrowanym systemem medycznym z wielowiekową historią, a jej początki sięgają czasów starożytnych. Niezwykle bogata w treść i złożona medycyna chińska nieustannie bada tajniki ludzkiej psychiki, stosuje ziołolecznictwo, masaże, akupunkturę, ćwiczenia fizyczne i specjalne terapie dietetyczne.  Szczególne miejsce w medycynie chińskiej zajmuje profilaktyka, oraz bardzo wnikliwa i szczegółowa diagnoza.   Teoria TCM twierdzi, że procesy w ludzkim organizmie są ze sobą połączone […]

Zegar biologiczny w teorii i praktyce Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Wiadomo od zawsze, że organizm ludzki funkcjonuje według pewnego rytmu biologicznego. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu ludzie żyli zgodnie z naturą dostosowując swój rytm życia do przyrody, pór roku, czy pór dnia tak, jak zaprojektowała to Matka Natura. Rozwój cywilizacji, który niezaprzeczalnie ułatwił nam życie zaburzył bardzo ten naturalny rytm funkcjonowania. Chińczycy już ponad tysiąc lat temu wiedzieli, że wszelkie żywe istoty żyją według […]