Pięć elementów – przemiana w teorii i praktyce

Filozofia Pięciu Przemian jest kontynuacją dalekowschodniej zasady jin i jang, według której wszystko we wszechświecie to nieskończona ilość połączonych przeciwieństw. Została stworzona w Chinach w 221 r.p.n.e. na bazie nauk Konfucjusza, które mówią, że postawę funkcjonowania świata stanowi Pięć Elementów, którymi są: Drzewo (Drewno), Ogień, Ziemia, Metal, Woda. Żywioły reprezentują fazy przemian, którym podlega wszystko. […]

Podstawy psychoenergetyki w naturoterapii i tradycyjnej medycynie chińskiej

Psychologia energetyczna (psychoenergetyka) to stosunkowo młoda dziedzina psychologii. Zakłada, że człowiek posiada nie tylko ciało fizyczne, ale także ciało elektryczne, które można zmierzyć np.  EEG (fale mózgowe) lub EKG (fale serca). Przekazywanie bodźców w obrębie układu nerwowego odbywa się również za pomocą impulsów elektrycznych i dzięki udoskonalaniu technik obrazowania, można obserwować pracę naszego mózgu. Z […]

Ćwiczenia oddechowe i fizyczne w leczeniu i profilaktyce wg (TCM) tradycyjnej medycyny chińskiej

Tradycyjna medycyna chińska kojarzy się w Polsce przede wszystkim z akupunkturą. Znawcy tematu wiedzą jednak, że TCM to nie tylko akupunktura, ale również akupresura, masaż, dietetyka, ziołolecznictwo, medytacje, kręgarstwo, ale i też wykorzystanie Feng Shui w celach harmonizowania zdrowia jak również Yi Jing. Na tym jednak nie koniec ponieważ wielkim bogactwem TCM jest również Qigong oraz […]

Pięć elementów TCM – ich wpływ na charakter i zdrowie człowieka cz. 3 z 3

Tradycyjna Medycyna Chińska (ang. Traditional Chinese Medicine pol. Tradycyjna Medycyna Chińska) opisuje pięć elementów, które kształtują człowieka. Każdemu z nich odpowiada część fizyczna naszego ciała. Od ich równowagi zależy nasze zdrowie, ale też osobowość człowieka. Zazwyczaj jeden lub dwa elementy dominują, ale może być ich więcej. Wpływają na to jak układają się nasze związki, praca, sukcesy. […]

Pięć elementów TCM – ich wpływ na charakter i zdrowie człowieka cz. 2 z 3

Teoria Pięciu Elementów służy do tłumaczenia prawie wszystkich zjawisk i procesów zachodzacych w przyrodzie, jak i ludzkim organizmie. Jest kluczem do stawiania diagnozy i poszukiwania źródła choroby, zgodnie z regulami tradycyjnej medycyny chinskiej, ktore sa uniwersalne i ponadczasowe. Podstawowa regula mowi nam o tym, ze jeśli organy i funkcje w naszym organizmie pracują prawidłowo, są […]

Pięć elementów TCM- ich wpływ na charakter i zdrowie człowieka cz. 1 z 3

TCM (ang. Traditional Chinese Medicine pol. Tradycyjna Medycyna Chińska) jest mocno zakorzeniona w tradycyjnej filozofii Wschodu. Nie byla to filozofia jednego tylko nurtu,  i nie powstała tylko w jednej epoce chińskiej historii, ale była budowana, dodawana i modyfikowana na przestrzeni dziejów. Jest to bardzo typowe dla Chińczyków, którzy są bardzo pragmatycznymi ludźmi. Nie mają problemu z […]

Kuchnia według pięciu przemian – 2

Gotowanie według 5 PRZEMIAN jest zależne od pory roku. Klimat w jakim żyjemy jest raczej chłodny. Mamy 2 ciepłe  miesiące lata a reszta to pochmurne, chłodne dni. Dni pochmurne w ciągu roku  stanowią (średnio 120-160 dni, latem 15-30 dni, zaś w zimie —  45–65 dni); Istotne jest więc to ,że  gdy jest ciepło  czy wręcz […]

Kuchnia według pięciu przemian – 1

Jest już wiele  publikacji na ten temat . Chciałam podzielić się  swoimi doświadczeniami. .Gotuję według 5 przemian( inaczej PP) kilkanaście lat. Kuchnia ta  nie jest dietą lecz sposobem komponowania posiłków w oparciu o smaki i naturę energetyczną pokarmów. Polega na wyrobieniu odpowiednich nawyków  w przyrządzaniu potraw  . Jedzenie jest zrównoważone i reguluje wiele procesów życiowych. […]