Dietoterapia

Elektroniczny dziennik artykułów, wykładów i prac dyplomowych nauczycieli i słuchaczy szkoły.

Wpływ jedzenia na życie codzienne bywa lekceważony, ale w praktyce ma ogromne znaczenie dla stanu zdrowia i samopoczucia człowieka. Dietoterapia zajmuje się badaniem tego, w jaki sposób nawyki żywieniowe oddziałują na organizm. Pozyskana wiedza pozwala na wprowadzenie do jadłospisu określonych elementów, czego rezultatem może być m.in. zauważalna poprawa nastroju i zmniejszenie odczuwanych na co dzień dolegliwości zdrowotnych.

Jest ona ważnym elementem procesu leczenia w przypadku wszystkich chorób, za których powstanie mogą odpowiadać różne czynniki żywieniowe. Może stanowić wsparcie m.in. w procesie walki z otyłością, alergiami pokarmowymi, a także łagodzeniu stanów zapalnych.

Nauka dietoterapii w szkole Zen Reiki

Niepubliczna placówka kształcenia ustawicznego Zen Reiki zajmuje się nauczaniem w zakresie sposobów wykorzystywania w praktyce medycyny naturalnej, a także medytacji i technik rozwoju osobistego. Oprócz tego na tej stronie prezentowane są różne ciekawe artykuły związane z dioterapią, do których lektury gorąco zachęcamy.

Ziołolecznictwo jako wparcie w prawidłowej pracy umysłu – gabinet naturopaty.

Ziołolecznictwo jest jedną z dziedzin medycyny i farmacji, która skupia się na wykorzystywaniu ziół i roślin w leczeniu. Od pradawnych czasów człowiek sięgał po zioła w celu uspokojenia umysłu i ciała. Niestety wraz z rozwojem przemysłu farmaceutycznego, naturalne preparaty lecznicze zaczęto na masową skalę wypierać tymi chemicznymi. Ogromny wpływ na to wywarła globalna medycyna Rockefellerowska, czyli przejęcie medycyny przez koncerny Rockefellera (korporacje). Obecnie przemysł farmaceutyczny jest jedną najbardziej dochodowych branży. […]

Rośliny na poprawę nastroju i samopoczucia psychicznego w ziołolecznictwie. Kiedyś i dziś.

Żyjąc w dzisiejszych czasach, szczególnie w „cywilizacji zachodniej,” człowiek często doświadcza stresu, przemęczenia psychicznego i obniżonego nastroju. Przeżyte traumy – zarówno te niedawne, jak i głęboko zakorzenione w psychice – nasze osobiste, szczególne doświadczenia, relacje z ludźmi (nie zawsze takie, jakich byśmy sobie życzyli) czy nawet narastające, nierozwiązane problemy dnia codziennego mają ogromny wpływ na nasz aktualny nastrój i ogólne samopoczucie psychiczne. Można powiedzieć, że „dobry nastrój […]

Bioinformacja w suplementach diety a homeopatia – jakie mają wspólne punkty i czym się różnią?

W ostatnich latach coraz częściej mówi się o zastosowaniu bioinformacji w suplementach diety, co stanowi nowatorskie podejście do wspierania zdrowia. Bioinformacja, podobnie jak zasady działania homeopatii, opiera się na idei przekazywania ciału „informacji”, która może pomóc w jego harmonizacji i regeneracji. Przyjrzyjmy się, czym dokładnie jest bioinformacja, jakie pełni funkcje w suplementach oraz jak porównuje się do homeopatii. Bioinformacja to nowatorska koncepcja, która zakłada, że organizm można wspierać na poziomie komórkowym […]

Świadome żywienie jako klucz do detoksykacji komórkowej i wsparcia układu limfatycznego

Coraz więcej osób interesuje się świadomym odżywianiem, nie tylko ze względu na jego oczywiste zalety dla zdrowia fizycznego, ale też dlatego, że prawidłowo skomponowana dieta może odgrywać kluczową rolę w procesach oczyszczania organizmu na poziomie komórkowym. Zatrucie komórek jest problemem, z którym zmaga się współczesny organizm – obciążony toksynami z żywności przetworzonej, zanieczyszczeniem środowiska oraz wpływem stresu. Codzienne działania, z pozoru mało znaczące, mogą skutkować nagromadzeniem tych toksyn, […]

Medycyna konopna w redukcji stresu i obniżonego nastroju

Medycyna Konopna staje się ściśle wyodrębnioną dziedziną, która warto zaznaczyć, jest związana z Fitoterapią – a jej przełomowy charakter, powinien zwrócić uwagę osób zajmujących się terapiami naturalnymi. W tym opracowaniu pokrótce postaram się to przybliżyć. Destygmatyzacja korzystania z medycznej marihuany (Cannabis Sativa L.) współcześnie jest postrzegana jako przeszłość. Prohibicja względem posiadania czy uprawy roślin zawierających znaczące ilości związku chemicznego, delta-9-tetrahydrokannabinolu (Δ9-THC, dalej […]

Przygotowanie do ciąży i ciąża w kontekście Medycyny Chińskiej (TCM)

Okres przygotowania rodziców do ciąży jest tak samo ważny jak i sama ciąża. Stan zdrowia dziecka, które przychodzi na świat zależy od rodziców. Czas, który rodzice poświęcą na odpowiednie przygotowanie do ciąży jest bardzo ważnym czasem potrzebnym do zadbania zarówno o siebie, swoje zdrowe psychiczne i fizyczna jak i zdrowie i kondycje swojego przyszłego dziecka. Dbając o siebie dajesz dziecku lepszy start, lepszy fundament do życia w zdrowiu, który zapewni mu optymalny rozwój […]

Stan mikroflory jelitowej a psychika człowieka

“Przed dwustu pięćdziesięciu laty pewien nieznany nikomu człowiek, nazwiskiem Leeuwenhoek, po raz pierwszy ujrzał tajemniczy obcy świat, zaludniony tysiącami istot najrozmaitszego gatunku, od najzłośliwszych i śmiercionośnych do przyjaznych i pożytecznych — świat, którego odkrycie było ważniejsze dla ludzkości niż odkrycie niejednego lądu czy archipelagu.” Mowa tu o indywidualnym mikrobiomie zwanym również mikroflorą jelitową, którego każdy z nas jest gospodarzem. Jego podstawową funkcją jest branie udziału w procesach trawiennych, […]

Rola witaminy C w wybranych jednostkach chorobowych.

Jest wielce prawdopodobne, iż większa część społeczeństwa zna witaminę C i stosowała ją chociaż raz w życiu – np. w przypadku przeziębienia. Naukowcy od wielu lat prowadzą badania na temat szerokiego spektrum zastosowania tej witaminy na prawidłową pracę całego organizmu ludzkiego – nie tylko w aspekcie powszechnych infekcji wirusowych. O czym jednak do dzisiaj nie wiele osób wie, zważywszy na fakt, iż kwas askorbinowy jest jednym z silniejszych antyoksydantów i z wielką łatwością radzi sobie także […]

Jelita kluczem do zdrowia

Jelita, jeden z najważniejszych organów w ciele ludzkim, nie bez przyczyny zaczęto nazywać “drugim mózgiem”. Mikrobiota, czyli drobnoustroje bytujące w tym narządzie, ma olbrzymi wpływ na organizm człowieka. Jej ciężar porównuje się do ciężaru mózgu, a aktywność metaboliczną do wątroby. Niestety przez lata była traktowana jako “zapomniany narząd”. Mikrobiota, czyli mikroorganizmy, głównie bakterie zasiedlające jelita tworzą własny ekosystem. Jak wykazują badania, może być nawet dziesięciokrotnie większa […]

Fitoterapia w bólach migrenowych

Pomimo tego, że wzmianki o bólach migrenowych obecne są już w zapiskach z czasów Hipokratesa, a na dodatek szacuje się, że cierpi na nią 10-15% całej populacji (niektóre badania mówią, że jest to nawet 30% populacji!), nie jest do końca jasne podłoże stanów migrenowych czy mechanizm ich powstawania. Co za tym idzie, podejście do leczenia bólów migrenowych również pozostawia wiele do życzenia, gdyż w klasycznym podejściu medycznym, proponowane są zazwyczaj leki przeciwbólowe działające jedynie doraźnie na objawy […]

Fitoterapia w ochronie i regeneracji wątroby

W medycynie tybetańskiej wątroba uważana jest za królową, która odżywia narządy “wydrążone” i “pełne”. Oznacza to, że dostarcza niezbędne składniki odżywcze wszystkim narządom i tkankom organizmu. Jej działanie odpowiada za stan funkcjonalny wielu narządów, systemów, a nawet mechanizmów neurohormonalnych w ciele człowieka. Pierwszy system wątrobowo-śledzionowy, według tej medycyny, sprzyja trawieniu, oddziela soki odżywcze od odpadków i, dzięki łączności z energią ciała oraz czterema pozostałymi swymi odmianami, tworzy fundament […]

Dieta w leczeniu cukrzycy typu 2.

W swojej pracy chciałabym przedstawić, a zarazem wyjaśnić jak ważną rolę odgrywa dieta w leczeniu schorzenia jakim jest Cukrzycy Typu II. Zacznę od wyjaśnienia terminu „dieta”. Potocznie uważa się, że „dieta” jest ograniczeniem odżywiania w celach zrzucenia masy ciała (dieta odchudzająca). Wielu osobom, dieta kojarzy się z wielkimi ograniczeniami ilościowymi i jakościowymi, z „paskudnym jedzeniem”, z wieloma wyrzeczeniami, z rezygnacją z przyjemności jedzenia – często w odniesieniu do ograniczeń […]