Dziesięciolecie zawodu Naturopata – współczesność i przyszłość

Nie każdy dzień zapisuje się w historii. Ale są takie, które wchodzą do niej z siłą zaklęcia – wypowiedziane raz, rezonują przez lata. Taki był 28 sierpnia 2015 roku, kiedy Uchwałą nr 41/2015 Izba Rzemieślnicza oraz Małej i Średniej Przedsiębiorczości w Katowicach powołała Komisję Egzaminacyjną Czeladniczo–Mistrzowską w zawodzie Naturopata (kod zawodu: 323009). I tak oto słowo, które dotąd pachniało raczej dzikim tymiankiem niż oficjalnością, zaczęło nabierać powagi. Naturalność, która przez wieki […]

Dzień Matki Ziemi – list, którego nikt nie odczytał na głos

26 maja. W kwiaciarniach – ruch. W domach – herbaty, laurki, wzruszenia. W kalendarzu – Dzień Matki. Ale czy w naszej zbiorowej pamięci istnieje Ona… ta najstarsza, najbardziej cierpliwa, najhojniejsza z matek? Ziemia.Mama wszystkich matek.Bez niej – nie byłoby tych, które rodzą, karmią, przytulają. Nie rodzi dzieci. Rodzi wszystko Matka Ziemia nie mówi, nie pisze SMS-ów, nie prosi. Nie odsyła zaproszeń na uroczysty obiad. Ale karmi – codziennie. Owocem. Korzeniem. Tlenem. Milczeniem. […]

Autohipnoza w służbie dobrostanu – jak mądrze korzystać z autosugestii w praktyce Naturopaty i Uzdrawianiu Integracyjno-Psychotronicznym™

Zamiast magicznej różdżki – cisza. Zamiast spektakularnych wizji – subtelna praca z własnym wnętrzem. Autohipnoza, choć brzmi jak słowo z podręcznika psychologii eksperymentalnej, w rzeczywistości jest narzędziem tak naturalnym, jak świadomy oddech. Używana z wyczuciem i intencją, staje się pomostem między ciałem a psyche – przestrzenią, gdzie rodzi się realna zmiana. Dla naturopaty, który pracuje z człowiekiem całościowo, autohipnoza nie jest ani fanaberią, ani psychologiczną […]

Autosugestia według Emila Coué’go – Moc prostoty i wyobraźni

W świecie naturoterapii, duchowego rozwoju i pracy z energią, często poszukujemy narzędzi, które pozwolą naszym klientom odzyskać wewnętrzną moc, spokój i równowagę. Jednym z takich narzędzi – prostym, a jednocześnie głęboko transformującym – jest autosugestia Emila Coué’go, zapomniana perła psychologii pozytywnej i duchowej alchemii umysłu. Émile Coué (1857–1926) był francuskim farmaceutą i psychologiem, który dokonał rewolucji w podejściu do zdrowia psychicznego i fizycznego bez użycia farmakologii czy skomplikowanych technik. […]

Medytacja metta – droga do miłującej dobroci

Dostrzeż, jak w twoich myślach zaczyna panować spokój, a myśli płyną swobodnie. Serce wypełnia ciepło i dobroć. To właśnie jest esencja medytacji metta (mettā), praktyki znanej również jako medytacja miłującej dobroci. Jest to starożytna praktyka wywodząca się z tradycji buddyjskiej, mająca na celu rozwijanie bezwarunkowej miłości i życzliwości – wobec siebie i innych. Słowo „metta” pochodzi z języka palijskiego i oznacza miłującą dobroć, życzliwość oraz przyjaźń. Współczesny świat […]

Holizm w biologii – analiza teorii „Komórka z komórki” Rudolfa Virchowa z perspektywy naturoterapii

Istnieją różne podejścia do zdrowia. Tradycyjna medycyna konwencjonalna skupia się przede wszystkim na chorobie, poszukując wyizolowanych substancji, które wpływają bezpośrednio na jej zwalczanie. Przykładem są antybiotyki niszczące konkretne bakterie lub środki zwalczające objawy, takie jak leki przeciwgorączkowe. Zupełnie inne podejście prezentują systemy medyczne, takie jak Tradycyjna Medycyna Chińska, Ajurweda czy naturopatia, która zyskała popularność w świecie zachodnim. Charakteryzują się one holistycznym podejściem […]

Znaczenie wsparcia emocjonalnego i społecznego w praktyce zawodowej naturopaty

Gdy rozmyślamy nad różnymi aspektami wsparcia, nasze przemyślenia często zmierzają w kierunku pomocy materialnej lub działania praktycznego. Odnosi się to do wszelkich form bezpośredniej pomocy, jak choćby wsparcie finansowe, dostarczanie potrzebnych przedmiotów czy wykonanie konkretnych zadań. Jednakże w świecie naturopatii, gdzie holistyczne podejście do zdrowia człowieka jest fundamentem, równie istotne, a nierzadko najważniejsze, jest wsparcie emocjonalne. To rodzaj wsparcia wyróżniający się nie przez swoją materialność, ale przez intymność i bezpośredni […]

Stres i jak sobie z nim radzić – praktyka w gabinecie naturopaty

Harmonia emocjonalna – integracja zarządzania stresem i emocjami w naturopatii, marzec 2024 Stres towarzyszy nam na każdym kroku, stanowiąc reakcję naszego organizmu na liczne wyzwania codzienności, które wymagają od nas adaptacji. Może on wynikać z wielorakich sytuacji – zarówno tych życiowo przełomowych, jak zmiana miejsca pracy czy stan zdrowia, jak i z pozornie błahych, takich jak codzienne zmagania z korkami ulicznymi czy nieustający potok wiadomości e-mail czy SMS. […]

Esencje kwiatowe dr Bacha

jako skuteczne narzędzie pomocne w stanach związanych z zaburzeniami lękowymi oraz w sytuacji kryzysowej – na przykładzie I grupy esencji kwiatowych i gotowej mieszanki Rescue Remedy. Na początku tej pracy przybliżę wyjątkową osobę Dr Edwarda Bacha, niezwykłego lekarza, łamiącego paradygmaty, altruistę, filozofa zdrowia, niezwykłą osobowość i jego 38 esencji, by następnie skupię się na konkretnej grupie tych esencji – wartej szczególnego zwrócenia uwagi w obecnych czasach – grupie I, […]

Nowy Rok, nowe Ja – Moc afirmacji w rozwoju osobistym

Witamy w 2024! Jak zwykle, początek roku jest doskonałą okazją do ustawienia intencji i celów. W Szkole Zen Reiki w Polsce wierzymy, że afirmacje są potężnym narzędziem w tej podróży. Ale co dokładnie to oznacza? Jak afirmacje mogą wpłynąć na nasze życie zarówno z psychologicznego, jak i parapsychologicznego punktu widzenia? Czym jest afirmacja? Afirmacja to więcej niż tylko pozytywne stwierdzenie. To potężne narzędzie, które służy do przekształcania naszej wewnętrznej narracji, zmieniając sposób, w jaki postrzegamy […]

Coaching w gabinecie naturopaty – wspieranie zdrowia i dobrego samopoczucia

W naturopatii, coraz częściej stosuje się coaching holistyczny jako narzędzie wspierające klientów w osiąganiu celów zdrowotnych i życiowych. To podejście, opierające się na holistycznej koncepcji zdrowia, jest kluczowym elementem pracy naturopaty. Proces coachingowy w naturopatii obejmuje zarządzanie stresem, gdzie specjaliści stosują techniki takie jak medytacja, mindfulness, techniki oddechowe oraz ćwiczenia fizyczne. Pomaga to klientom w identyfikacji źródeł stresu i rozwijaniu skutecznych strategii radzenia sobie z nim. […]

Metoda Silvy jako skuteczne narzędzie w pracy z wizualizacją medyczną

Jose Silva (ur. 11.08.1914, zm. 7.02.1999) interesował się psychologią, badaniem umysłu, hipnozą i parapsychologią. Chcąc pomóc swoim dzieciom w poprawie ocen w szkole zaczął stosować na nich hipnozę, jednak w warunkach szkolnych ten sposób okazał się nie skuteczny. Dzieci zapamiętywały cały materiał, jednak chodziło też o zrozumienie go. Do tego Jose wciąż nurtowało pytanie, czy zdolność do nauki lub współczynnik inteligencji IQ można zmienić poprzez […]