Kolażowy autoportret

Rozważania. Skoro myślę więc jestem. Nasz umysł ciągle pracuje, nawet podczas snu. W naszej głowie kołaczą się tysiące myśli. Nasz umysł musi te wszystkie myśli jakoś okiełznać, uszeregować, posegregować. Te, które są dla nas ważne i istotne, mózg pakuje w odpowiednie szufladki naszej pamięci trwałej, by w razie potrzeby móc sięgnąć po nie i z nich skorzystać. Sprawnie funkcjonujący umysł człowieka jest w stanie wychwycić informacje potrzebne, a hamować […]

Odpowiednia komunikacja z pacjentem – kluczowa kompetencja każdego naturoterapeuty

Proces porozumiewania się jest niezbędnym elementem funkcjonowania człowieka w społeczeństwie. Na przestrzeni ostatnich lat wraz z zachodzącymi zmianami   kulturowymi i społecznymi, umiejętność komunikacji nabrała nowego, ważnego wymiaru. Komunikowanie się, leży u podstaw wszystkich interakcji społecznych, jest zasadniczym czynnikiem warunkującym każdą formę współpracy czy współdziałania, służy do nawiązywania i podtrzymywania relacji. Dzięki niej dokonuje się to, co Eric Berne, twórca analizy transakcyjnej określał jako „wymianę […]

Nerwica – złodziejka radości życia

Fakt, że ciało i umysł stanowią całość dobrze widać na przykładzie zaburzeń psychicznych takich, jakim jest nerwica. Kiedy choruje dusza, choruje także ciało. Każdy z nas się denerwuje, podlega czynnikom stresującym, czegoś się boi w określonej sytuacji, to element codzienności. Co zrobić jednak gdy strach paraliżuje nas tak bardzo, że nie pozwala normalnie żyć? W dodatku ciało daje szereg objawów, które mogą być podobne do wielu, nierzadko ciężkich, […]

Wychowanie człowieka przed narodzeniem

Wy kobiety i matki, czy wy wiecie, że ziszczenie odwiecznego snu i marzenia o jasnej i promiennej – cieleśnie i duchowo, uszlachetnionej i udoskonalonej ludzkości zależy od was? Czy wy wiecie, że jesteście w przeważającej części odpowiedzialne za cielesne i duchowe zwyrodnienie narodu polskiego, a że w waszych rękach spoczywa, od waszej woli zależy lepsza przyszłość ludzkości? Wy kobiety, matki, niewiasty i oblubienice – to wasze zadanie, to wasz cel, to wasze powołanie. Od was samych zależy jego wykonanie! Przeciętny bowiem poziom […]

Jak naturopata powinien komunikować się z pacjentem?

Naturopata to nie jest zwykły zawód. To podobnie jak w przypadku lekarza czy personelu medycznego – misja. Osoby te są do dyspozycji chorych, którzy często w złym stanie zdrowia i w stanach depresyjnych zwracają się do nich po zdrowie i lepsze samopoczucie. W jaki sposób terapeuta powinien się z nimi komunikować? W jaki sposób powinien ich traktować? To oczywiste, że naturopata powinien cechować się zdolnością do empatii, czyli współodczuwania. Ważne jednak jest także to, aby podchodził […]

Podstawy psychoenergetyki w naturoterapii i tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM)

Psychologia energetyczna (psychoenergetyka) to stosunkowo młoda dziedzina psychologii. Zakłada, że człowiek posiada nie tylko ciało fizyczne, ale także ciało elektryczne, które można zmierzyć np.  EEG (fale mózgowe) lub EKG (fale serca). Przekazywanie bodźców w obrębie układu nerwowego odbywa się również za pomocą impulsów elektrycznych i dzięki udoskonalaniu technik obrazowania, można obserwować pracę naszego mózgu. Z jednej strony psychologia energetyczna oparta jest na liczącej kilka tysięcy […]

Etyka zawodowa naturopaty

Profesjonalne niesienie pomocy czy to w zawodzie naturopaty czy w opiece medycznej wiąże się z wieloma wyzwaniami wynikającymi z rosnących dysproporcji między uzasadnionymi potrzebami klienta / pacjenta, dostępnych zasobów umożliwiających zaspokojenie tych potrzeb, rosnącej zależności sił rynkowych od przekształcania systemów opieki zdrowotnej oraz pokusy porzucenia przez lekarzy tradycyjnego przywiązania do prymatu klienta. Udzielając pomocy klientom niezbędne jest poszanowanie i zaufanie społeczne, a to można osiągnąć tylko poprzez osobiste zaangażowanie i uczciwość […]

Racjonalna Terapia Zachowania jako narzędzie w coachingu zdrowia

Coaching słynie ze swojej skuteczności w przyspieszaniu tempa osiągania celów i rozwoju osobistego oraz poprawy efektów działań u osób korzystających z usług coachingowych[1]. Metodę tą można wykorzystywać przy najróżniejszych problemach – choć kojarzyć się dziś może głównie z business coachingiem i szerokopojętym rozwojem osobistym, to warto wykorzystać ją w gabinecie podczas pracy z pacjentem. W gabinecie naturopaty lub po prostu gabinecie lekarskim przydatnym narzędziem będzie właśnie coaching zdrowia, czyli coaching, […]

Coaching – zdjęcia / obrazy jako pomocne narzędzie w pracy z klientem.

Coaching to zgodnie z definicją International Coach Federation, „towarzyszenie klientowi w kreatywnym procesie, który skłania do myślenia i inspiruje do maksymalizacji zawodowego i osobistego potencjału” Język jest jedną z najpiękniejszych i najbardziej wartościowych umiejętności wykształconych przez człowieka. Umożliwia komunikację, buduje relacje międzyludzkie i jest narzędziem do tworzenia sztuki. Bez niego człowiek niewątpliwie nie byłby człowiekiem jakim jest obecnie – natomiast język ma również swoją „ciemną” stronę. Niewielu z nas zauważa, że język nas blokuje i więzi. […]

Kluczowe elementy w budowaniu odporności psychicznej.

Jak to się dzieje, że dla niektórych ludzi pojawiająca się sytuacja kryzysowa bywa druzgocąca, zaś inni tę samą sytuację odbierają niemal niewzruszenie? Co takiego determinuje sposób reagowania jednych i drugich? Jak to się dzieje, że na te samo wydarzenie reagujemy w zupełnie inny sposób? Próbując udzielić odpowiedzi na powyższe pytania należałoby przyjrzeć się bliżej  ludzkiej psychice. Przede wszystkim należy zrozumieć, w jaki sposób nasz umysł odbiera i reaguje […]

Sposób na zdrowie przy cukrzycy typu 2

Powszechnie wiadomo, że każda choroba wprowadza w życie człowieka wiele zmian. Często bywa zaskoczeniem, czymś czego w danym momencie najmniej  oczekujemy. Wraz ze zdiagnozowaną chorobą pojawiają się różne odczucia i emocje. Zwykle bywa to lęk, przerażenie, panika, starch o przyszłość, o to co będzie dalej. Pojawia sie mnóstwo pytań, „dlaczego ja”, co dalej, jak zacząć się leczyć i jak się leczyć, co choroba zrobi  z naszym życiem, czy wprowadzi jakieś […]

Depresja – społeczny problem, jak sobie z nią radzić

Czym jest depresja? Słowo depresja wywodzi się od łacińskiego czasownika deprimo, który znaczy „przytłaczać”. Słowo „depresja” nie jest też pojęciem jednoznacznym. W języku potocznym oznacza stan chwilowego przygnębienia, chandry, obniżenia nastroju. Stwierdzenie „jestem w depresji” bywa używane zamiast bardziej adekwatnego „jest mi smutno”. W  psychiatrii natomiast odnosi się do całego zespołu objawów, wśród których obniżenie nastroju stanowi kluczowy, lecz nie jedyny element. Depresja jest chorobą […]