Dostrzeż, jak w twoich myślach zaczyna panować spokój, a myśli płyną swobodnie. Serce wypełnia ciepło i dobroć. To właśnie jest esencja medytacji metta (mettā), praktyki znanej również jako medytacja miłującej dobroci. Jest to starożytna praktyka wywodząca się z tradycji buddyjskiej, mająca na celu rozwijanie bezwarunkowej miłości i życzliwości – wobec siebie i innych. Słowo „metta” pochodzi z języka palijskiego i oznacza miłującą dobroć, życzliwość oraz przyjaźń. Współczesny świat […]
Coaching
Elektroniczny dziennik artykułów, wykładów i prac dyplomowych nauczycieli i słuchaczy szkoły.
Coaching to metoda wspierająca rozwój osoby, która jest realizowana w formie spotkań pomiędzy coachem a klientem. Podczas takich spotkań coach – naturopata, poprzez aktywne słuchanie i zadawanie pytań otwartych, bez sugerowania i oceniania, towarzyszy klientowi w procesie wyznaczania i realizacji jego celu.
W Szkole Zen Reiki w Polsce uczymy się coachingu w praktyce,
dzięki temu coach – naturopata potrafi wspierać swojego klienta w odkrywaniu i efektywnym wykorzystaniu osobistego potencjału. To z kolei wpływa na podniesienie jakości jego życia. Spotkanie coachingowe z naturopatą pozwala również odnaleźć klientowi własne zasoby pomocne w samorozwoju i realizacji ważnych dla siebie celów.
Spotkania coachingowe z naturopatą mogą mieć formę pracy indywidualnej lub grupowej.
Kategorie artykułów w bibliotece: Naturopata | Psychologia | Dietoterapia | Oczyszczanie organizmu | Homeopatia | Ziołolecznictwo | Biomasaż | Energoterapia | Parapsychologia | Coaching | Metoda Reiki | Tradycyjna medycyna chińska | Feng Shui
Stres i jak sobie z nim radzić – praktyka w gabinecie naturopaty
Harmonia emocjonalna – integracja zarządzania stresem i emocjami w naturopatii, marzec 2024 Stres towarzyszy nam na każdym kroku, stanowiąc reakcję naszego organizmu na liczne wyzwania codzienności, które wymagają od nas adaptacji. Może on wynikać z wielorakich sytuacji – zarówno tych życiowo przełomowych, jak zmiana miejsca pracy czy stan zdrowia, jak i z pozornie błahych, takich jak codzienne zmagania z korkami ulicznymi czy nieustający potok wiadomości e-mail czy SMS. […]
Nowy Rok, nowe Ja – Moc afirmacji w rozwoju osobistym
Witamy w 2024! Jak zwykle, początek roku jest doskonałą okazją do ustawienia intencji i celów. W Szkole Zen Reiki w Polsce wierzymy, że afirmacje są potężnym narzędziem w tej podróży. Ale co dokładnie to oznacza? Jak afirmacje mogą wpłynąć na nasze życie zarówno z psychologicznego, jak i parapsychologicznego punktu widzenia? Czym jest afirmacja? Afirmacja to więcej niż tylko pozytywne stwierdzenie. To potężne narzędzie, które służy do przekształcania naszej wewnętrznej narracji, zmieniając sposób, w jaki postrzegamy […]
Coaching w gabinecie naturopaty – wspieranie zdrowia i dobrego samopoczucia
W naturopatii, coraz częściej stosuje się coaching holistyczny jako narzędzie wspierające klientów w osiąganiu celów zdrowotnych i życiowych. To podejście, opierające się na holistycznej koncepcji zdrowia, jest kluczowym elementem pracy naturopaty. Proces coachingowy w naturopatii obejmuje zarządzanie stresem, gdzie specjaliści stosują techniki takie jak medytacja, mindfulness, techniki oddechowe oraz ćwiczenia fizyczne. Pomaga to klientom w identyfikacji źródeł stresu i rozwijaniu skutecznych strategii radzenia sobie z nim. […]
Czym jest sesja coachingu?
Sesja coachingu to spotkanie między coachem (trenerem) a klientem (uczestnikiem), mające na celu wsparcie klienta w osiągnięciu określonych celów osobistych lub zawodowych. Podczas sesji coachingowej coach wykorzystuje różne techniki i metody, aby pomóc klientowi lepiej zrozumieć swoje potrzeby, motywacje, a także wyzwania i przeszkody, które mogą stać na drodze do osiągnięcia jego celów. Oto kilka kluczowych aspektów sesji coachingu: 1. Indywidualne podejście: Coaching jest […]
Coaching jako wsparcie leczenia uzależnień
We współczesnym świecie, który przepełniony jest stresem, pędem, niezdrową konkurencją, a także wieloma chorobami, jak na przykład depresją, nerwicą, czy nadciśnieniem, stanowiącymi skutek wyżej wymienionych czynników. Wychodząc wszystkim tym szkodliwym elementom naprzeciw powstał coaching (red. sesje coachingowe indywidualne jak i grupowe), stanowiący pewnego rodzaju metodę wspierania rozwoju. Odnosząc się do terminologii należy wskazać, że zgodnie z jedną z istniejących teorii, termin „coaching” wywodzi się od nazwy […]
Wsparcie klienta w czasach pandemii koronawirusa w kontekście kontrowersji związanych ze szczepieniami
Zgodnie z syntezą i opisem zawodu naturopaty jego głównym zadaniem jest promowanie zdrowia i profilaktyki zdrowia. Naturopata dokonuje oceny terapeutycznej, wybiera i stosuje techniki przywracania zdrowia, poprawy funkcjonowania organizmu, jakości życia lub wspierania osób z różnymi potrzebami natury fizycznej, emocjonalnej lub duchowej. Propaguje zdrowy styl życia. W ostatnich latach z powodu pandemii Covid-19 temat zdrowia publicznego stał się szczególnie ważny i nośny. Pojawiało […]
Racjonalna Terapia Zachowania jako narzędzie w coachingu zdrowia
Coaching słynie ze swojej skuteczności w przyspieszaniu tempa osiągania celów i rozwoju osobistego oraz poprawy efektów działań u osób korzystających z usług coachingowych[1]. Metodę tą można wykorzystywać przy najróżniejszych problemach – choć kojarzyć się dziś może głównie z business coachingiem i szerokopojętym rozwojem osobistym, to warto wykorzystać ją w gabinecie podczas pracy z pacjentem. W gabinecie naturopaty lub po prostu gabinecie lekarskim przydatnym narzędziem będzie właśnie coaching zdrowia, czyli coaching, […]
Coaching – zdjęcia / obrazy jako pomocne narzędzie w pracy z klientem.
Coaching to zgodnie z definicją International Coach Federation, „towarzyszenie klientowi w kreatywnym procesie, który skłania do myślenia i inspiruje do maksymalizacji zawodowego i osobistego potencjału” Język jest jedną z najpiękniejszych i najbardziej wartościowych umiejętności wykształconych przez człowieka. Umożliwia komunikację, buduje relacje międzyludzkie i jest narzędziem do tworzenia sztuki. Bez niego człowiek niewątpliwie nie byłby człowiekiem jakim jest obecnie – natomiast język ma również swoją „ciemną” stronę. Niewielu z nas zauważa, że język nas blokuje i więzi. […]
Coaching – wprowadzenie
Czym jest coaching? Opinii na ten temat jest wiele. Zapewne większość coachów zapytanych o zdefiniowanie swojj branży w jednym zdaniu ma zasadniczy problem ponieważ prościej jest powiedzieć, czym coaching nie jest, niż przytaczać zgrabną i wyczerpującą problem formułę. Oto jak brzmi definicja stworzoną przez Izbę Coachingu: „Coaching to metoda wspierania rozwoju, realizowana w formie cyklu spotkań pomiędzy coachem a klientem, podczas których coach, poprzez aktywne słuchanie, zadawanie pytań oraz stosowanie innych […]