Organy, narządy, funkcje według tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM)

Według filozofii wschodu człowiek jest zwierciadłem wszechświata – makrokosmosu. Wszelkie prawa rządzące makrokosmosem znajdują także swoje odzwierciedlenie w ludzkim organizmie, który stanowi mikrokosmos wraz z odbiciem uniwersalnych praw wszechświata. Zatem aby pojąć naturę ludzką, trzeba przyjrzeć się prawom, które rządzą światem i zwrócić uwagę na świat, który nas otacza. Wszystkie mechanizmy na zewnątrz, znajdują także swoje odzwierciedlenie wewnątrz nas samych. Z tego właśnie […]

Przyczyny powstawania chorób według tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM)

Zdrowie według tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) to stan harmonii pomiędzy yin i yang, a zatem zdolność do przystosowania się organizmu do zmian zewnętrznych. Adaptację tą możemy podzielić na trzy nurty, środowiskową (relacje międzyludzkie), makrokosmiczną (pory roku, klimat, wpływy kosmiczne), oraz osobistą (zmiany fizjologiczne, potrzeby i pragnienia). Praca ma za zadanie opracowanie źródeł i przyczyn zaburzenia równowagi między yin i yang, co prowadzi do powstawania chorób. Przyczyny powstawania chorób Wiedząc, że za powstawaniem […]

Bóle głowy jako oznaka zaburzenia energetycznego – czynniki zewnętrzne i wewnętrzne

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM) zdrowie postrzegane jest jako równowaga między yin i yang. Choroba zaczyna się rozwijać, kiedy równowaga zostanie zachwiana. Ta równowaga jest względna dla każdego. Utrata równowagi pomiędzy yin i yang jest przyczyną stanu chorobowego. Ogólnie rzecz biorąc w TCM rozróżnia się zewnętrzne i zewnętrzne czynniki patogenne, które mogą wywołać dysharmonię między yin I yang. Oprócz tych czynników są jeszcze […]

Pięć elementów – przemiana w teorii i praktyce

Filozofia Pięciu Przemian jest kontynuacją dalekowschodniej zasady jin i jang, według której wszystko we wszechświecie to nieskończona ilość połączonych przeciwieństw. Została stworzona w Chinach w 221 r.p.n.e. na bazie nauk Konfucjusza, które mówią, że postawę funkcjonowania świata stanowi Pięć Elementów, którymi są: Drzewo (Drewno), Ogień, Ziemia, Metal, Woda. Żywioły reprezentują fazy przemian, którym podlega wszystko. Obecność Elementów mocno kształtuje nasz życie, gdyż wszystko co istnieje, co nas otacza […]

Podstawy psychoenergetyki w naturoterapii i tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM)

Psychologia energetyczna (psychoenergetyka) to stosunkowo młoda dziedzina psychologii. Zakłada, że człowiek posiada nie tylko ciało fizyczne, ale także ciało elektryczne, które można zmierzyć np.  EEG (fale mózgowe) lub EKG (fale serca). Przekazywanie bodźców w obrębie układu nerwowego odbywa się również za pomocą impulsów elektrycznych i dzięki udoskonalaniu technik obrazowania, można obserwować pracę naszego mózgu. Z jednej strony psychologia energetyczna oparta jest na liczącej kilka tysięcy […]

Ćwiczenia oddechowe i fizyczne w leczeniu i profilaktyce wg (TCM) tradycyjnej medycyny chińskiej

Tradycyjna medycyna chińska kojarzy się w Polsce przede wszystkim z akupunkturą. Znawcy tematu wiedzą jednak, że TCM to nie tylko akupunktura, ale również akupresura, masaż, dietetyka, ziołolecznictwo, medytacje, kręgarstwo, ale i też wykorzystanie Feng Shui w celach harmonizowania zdrowia jak również Yi Jing. Na tym jednak nie koniec ponieważ wielkim bogactwem TCM jest również Qigong oraz psychoenergetyka. Starożytni Chińczycy wierzyli, że odpowiednio wykonywane ćwiczenia fizyczne i oddechowe mogą przyczynić się nie tylko do poprawy […]

Pięć elementów TCM – ich wpływ na charakter i zdrowie człowieka cz. 3 z 3

Tradycyjna Medycyna Chińska (ang. Traditional Chinese Medicine pol. Tradycyjna Medycyna Chińska) opisuje pięć elementów, które kształtują człowieka. Każdemu z nich odpowiada część fizyczna naszego ciała. Od ich równowagi zależy nasze zdrowie, ale też osobowość człowieka. Zazwyczaj jeden lub dwa elementy dominują, ale może być ich więcej. Wpływają na to jak układają się nasze związki, praca, sukcesy. Ważne jest, żeby każdy z nich pozostawał w równowadze. […]

Pięć elementów TCM – ich wpływ na charakter i zdrowie człowieka cz. 2 z 3

Teoria Pięciu Elementów służy do tłumaczenia prawie wszystkich zjawisk i procesów zachodzacych w przyrodzie, jak i ludzkim organizmie. Jest kluczem do stawiania diagnozy i poszukiwania źródła choroby, zgodnie z regulami tradycyjnej medycyny chinskiej, ktore sa uniwersalne i ponadczasowe. Podstawowa regula mowi nam o tym, ze jeśli organy i funkcje w naszym organizmie pracują prawidłowo, są odpowiednio zasilane, pobudzane i kontrolowane; jeśli znajdują się w stanie równowagi dynamicznej, zgodnym z cyklem natury, […]

Pięć elementów TCM- ich wpływ na charakter i zdrowie człowieka cz. 1 z 3

TCM (ang. Traditional Chinese Medicine pol. Tradycyjna Medycyna Chińska) jest mocno zakorzeniona w tradycyjnej filozofii Wschodu. Nie byla to filozofia jednego tylko nurtu,  i nie powstała tylko w jednej epoce chińskiej historii, ale była budowana, dodawana i modyfikowana na przestrzeni dziejów. Jest to bardzo typowe dla Chińczyków, którzy są bardzo pragmatycznymi ludźmi. Nie mają problemu z przyjęciem do swojej kultury różnorodnych filozofii i nie widzą między nimi żadnego konfliktu. Przykładem mogą być Trzy nauki: taoizm, […]

Kuchnia według pięciu przemian – 2

Gotowanie według 5 PRZEMIAN jest zależne od pory roku. Klimat w jakim żyjemy jest raczej chłodny. Mamy 2 ciepłe  miesiące lata a reszta to pochmurne, chłodne dni. Dni pochmurne w ciągu roku  stanowią (średnio 120-160 dni, latem 15-30 dni, zaś w zimie —  45–65 dni); Istotne jest więc to ,że  gdy jest ciepło  czy wręcz upalnie nie powinniśmy się wychładzać lecz dbać o równowagę w organiźmie z jednoczesnym gromadzeniem energii […]

Kuchnia według pięciu przemian – 1

Jest już wiele  publikacji na ten temat . Chciałam podzielić się  swoimi doświadczeniami. .Gotuję według 5 przemian( inaczej PP) kilkanaście lat. Kuchnia ta  nie jest dietą lecz sposobem komponowania posiłków w oparciu o smaki i naturę energetyczną pokarmów. Polega na wyrobieniu odpowiednich nawyków  w przyrządzaniu potraw  . Jedzenie jest zrównoważone i reguluje wiele procesów życiowych. Jest jednym ze sposobów doprowadzającym organizm do homeostazy .Wpływa na odmianę zarówno […]