Arteterapia to terapia przez artystyczne działania, czyli leczenie przez sztukę. Co dokładnie to oznacza i w jakim celu się je podejmuje? Jakie są rodzaje aktywności arteterapeutycznych? Czy łączą się one z duchowością? A może z ciałem? Czy arterapia jest bardziej Art czy Therapy? Brytyjskie Stowarzyszenia Arteterapeutów definiuje arteterapię jako formę psychoterapii, oddziałującą na klienta poprzez sztukę[1]. Celem działań artystycznych, jak dodaje Amerykańskie Towarzystwo Arteterapeutyczne, jest dobrostan fizyczny, psychiczny i emocjonalny człowieka[2]. Zatem […]
Naturopata
Witaj w naszej dedykowanej sekcji bloga na temat terapii naturalnych, gdzie dzielimy się wiedzą i doświadczeniami z dziedziny naturopatii. Jako ekspert w dziedzinie medycyny alternatywnej, nasz blog koncentruje się na holistycznym podejściu do zdrowia i dobrego samopoczucia, prezentując praktyki i techniki, które zostały starannie wyselekcjonowane i poparte przez doświadczonych naturopatów.
W każdym wpisie na naszym blogu eksplorujemy różnorodne aspekty naturopatii, oferując czytelnikom praktyczne porady, najnowsze odkrycia w dziedzinie medycyny naturalnej oraz inspirujące historie sukcesów. Nasze artykuły są pisane z myślą o tych, którzy szukają naturalnych metod leczenia i chcą pogłębić swoją wiedzę o mocach uzdrawiania, jakie niesie natura.
Od medytacji i biomasażu, przez ziołolecznictwo, po techniki relaksacji i mindfulness – nasz blog jest skarbnicą wiedzy dla każdego, kto interesuje się życiem w harmonii z naturą i pragnie odkryć, jak naturopatia może wzbogacić jego życie. Dołącz do nas, aby nauczyć się, jak naturalne terapie mogą pomóc w osiągnięciu równowagi ciała, umysłu i ducha.
Kategorie artykułów w bibliotece: Psychologia | Dietoterapia | Oczyszczanie organizmu | Homeopatia | Ziołolecznictwo | Biomasaż | Energoterapia | Parapsychologia | Coaching | Metoda Reiki | Tradycyjna medycyna chińska | Feng Shui | Badania naukowe | Arteterapia
W kierunku jesieni życia
Jak pokazują statystyki, starzenie się społeczeństwa stało się faktem. Stopniowo wydłuża się okres życia osób starszych i jednocześnie spada liczba narodzin. Postęp medycyny, nowoczesne metody leczenia i dostęp do lekarstw sprawia, że społeczeństwa wysoko rozwinięte dłużej żyją. W przypadku Polski szacuje się, że po roku 2026 nastąpi duży wzrost liczby osób po 80 roku życia i więcej. Starzejące się społeczeństwo to trudności ekonomiczne dla kraju, […]
Leczenie psychotroniczne
Z metodą psychotroniczną pierwszy raz zetknęłam się przeglądając materiały z konferencji „Niekonwencjonalne metody terapii”, która odbyła się w Płocku w 1989 roku. Leokadia Podhorecka, twórczyni Pomorskiego Towarzystwa Psychotronicznego, prowadziła na niej wykład pt. „Psychotroniczne samoleczenie”. Swoją wiedzę opierała na doświadczeniach amerykanki Evelyn Monahan oraz własnych. Evelyn Monahan to propagatorka leczenia metodą psychotroniczną, która w wieku 22 lat uległa ciężkiemu wypadkowi. W jego wyniku straciła wzrok, dostała padaczki i męczył ją paraliż prawego […]
Terapia Carla Simontona w walce z rakiem
W kadym z nas znajdują się zdolności emocjonalne, duchowe i umysłowe, potrzebne do doprowadzenia swojego organizmu do uzdrowienia. Carl Simonton Carl Simonton był lekarzem onkologiem, który zasłynął ze swoich badań i koncepcji w zakresie psychoonkologii. Jak sam twierdził, to dzięki codziennemu kontaktowi z osobami chorymi na raka, unaocznił sobie związek pomiędzy ciałem a umysłem. Podczas pracy w szpitalu zaobserwował, że większość jego pacjentów nie próbowało nawet angażować się w swój proces zdrowienia. […]
Zdrowe tłuszcze w dietoterapii
Tłuszcze są niezbędnym i niezwykle istotnym składnikiem naszej diety. Aby ich spożycie wyszło nam na zdrowie powinny to być głównie tłuszcze roślinne, w dodatku pozyskane w wyniku mechanicznego wyciskania. Żeby nie straciły swych cennych właściwości wyciskanie takie musi odbywać się na zimno, czyli w temperaturze do maksymalnie 50 stopni Celsjusza. Tłuszcz stanowi źródło energii dla naszych komórek, tkanek i narządów, umożliwia wchłanianie się witamin takich jak […]
Po zdrowie do ula – Apiterapia leczenie miodem i innymi produktami pszczelimi
Rośliny aby się rozmnożyć, wydać nasiona czy owoce, potrzebują zapylenia. Ta rola należy oczywiście do pszczół, które uwiedzione kolorem i zapachem, lądują w sercach kwiatów, by zebrać nektar. Oprócz nektaru, pszczoły zbierają również spadź. Jest to wydzielina, którą wydalają mszyce żerujące na drzewach. Rozróżniamy spadź iglastą (z sosny, świerków, modrzewi i jodeł) i spadź liściastą (z brzozy, lipy, drzew owocowych). Pszczoły pobierają nektar kwiatowy lub spadź do wola, […]
Historia ziołolecznictwa w Polsce
Leczenie ziołami praktykowano od najdawniejszych czasów. Tak dawnych, że trudno byłoby uchwycić dokładny moment, w którym człowiek zaczął korzystać z mocy świata roślin. Najstarsze zachowane w historii ziołolecznictwa opisy roślin stworzone ludzką ręką pochodzą z roku około 2700 p.n.e. Natrafiono na nie w różnych rejonach świata, w Chinach, w Egipcie, Indiach czy w Grecji. Za ojca nauki o roślinach uważamy greckiego uczonego, Teofrasta z Eresos. Opisał on około 500 gatunków roślin, miejsce ich występowania, […]
Wpływ Świadomości na stan zdrowia wg Davida R. Hawkinsa
W swojej poprzedniej pracy pisałam o kinezjologii i teście mięśniowym. Krótko przypomnę główną myśl, na której zakończyły się moje rozważania w tamtym tekście: kinezjologia ukazała, że umysł i ciało są ze sobą w niezwykły sposób połączone – negatywne bodźce oddziałujące na umysł osłabiają organizm, natomiast pozytywne wzmacniają go. Do ich badania używano opisaną przeze mnie metodę testowania mięśni opracowaną przez dr Johna Diamonda. Psychiatra dr David R. Hawkins wprowadził do tego testu skalę […]
Kinezjologia w badaniach nad ludzką świadomością
Wariograf, potocznie zwany wykrywaczem kłamstw to przyrząd służący do analizowania reakcji organizmu na bodźce zewnętrzne. Na ich podstawie można zbadać emocje, zmiany ciśnienia krwi, przyspieszony oddech czy inne odruchy, które towarzyszą badanemu w czasie testu. Dzięki nim wykwalifikowany personel stara się stwierdzić czy człowiek ten mówi prawdę czy kłamie. Współczesny wariograf to wysoce skomplikowane urządzenie z dużą ilością kabli i elektroniki. A może do ocenienia reakcji ludzkiego organizmu […]
Psychologia zdrowia w ujęciu o paradygmat biomedyczny i holistyczny
Procesy psychologiczne w znaczący sposób wpływają na doświadczanie przez ludzi zdrowia i dobrostanu. Zdrowie człowieka, jego choroby i cierpienia były tematem rozważań od początku rozwoju cywilizacji. Koncepcje zdrowia były uwarunkowane obowiązującym w danym okresie nurtem myśli filozoficznej, także wiedzą o istocie i sensie człowieka. Niezależnie od czasu historycznego i poziomu świadomości mijających pokoleń, tematyka zdrowia, postrzegana była jako najwyższe dobro. Czasy współczesne uzupełniły i poszerzyły działania w tym […]
Teoria humoralna według ojca medycyny – Hipokratesa
Starożytny lekarz, Hipokrates z Kos, uważany dziś za ojca medycyny nowożytnej, w swej pracy hołdował holistycznemu podejściu do pacjenta. Skupiał nie tylko się na zapobieganiu chorobom ale także na eksponowaniu postawy etycznej lekarza wobec chorego – zdrowie pacjenta jako najwyższe dobro a zasadą, którą się kierował było primum non nocere – po pierwsze nie szkodzić. W diagnozowaniu dolegliwości istotna była wnikliwa obserwacja objawów, środowiska i warunków […]
Arteterapia w terapiach naturalnych
O tym, że sztuka może oddziaływać na człowieka w uzdrawiający sposób wiedziano już w starożytności. Według Arystotelesa podczas kontemplacji sztuki teatralnej, widz poddany był działaniu silnych emocji co uwalniało go od problemów, rozładowywało napięcie, oddalało troski. Taki stan określano mianem katharsis czyli oczyszczenia. Jednakże terapeutyczny wpływ szeroko pojętej sztuki na zdrowie i samopoczucie człowieka zdefiniowano dopiero po drugiej wojnie światowej. Wówczas to powstało określenie arteterapii jako […]